Schnelles Salzpeeling, ganz einfach gemacht!

Jetzt zur Bikinizeit muss man ja auch auf Samthaut achten. Dazu meine Empfehlung.

Wie alle wissen ist Salz ja was Gutes. Aber wißt ihr auch das man aus Salz ein Superpeeling machen kann?
Geht ganz schnell, ist supergünstig und einfach zu machen ohne viel herumzumischen.

Für das Grundrezept ca. 1 EL Salz, am besten gröberes Meersalz (für Gesicht und Dekolleté etwas feineres Salz verwenden) mit etwas (ca. ein halber Teelöffel) Honig und Olivenöl  nach Bedarf zu einer Paste mischen, mit leichten Kreisbewegungen auftragen, einen Moment einwirken lassen (da das Salz ja auch eine leicht straffende Wirkung hat) und abspülen. Fertig. Wenn ihr das Peeling für den Körper machen wollt braucht ihr einfach nur die Menge anpassen.

Ich bevorzuge Olivenöl, wegen seiner natürlichen Pflegeeigenschaften, man kann aber auch jedes andere hochwertige Pflanzenöl nehmen. Allerdings kann man anstelle von Öl auch einen einfachen Naturjoghurt verwenden. Und wenn ihr noch ein paar Tropfen andere Wirkstofföle wie z.B. Rose, Arganöl oder Rosmarin, je nach gewünschter Wirkung und Hautbeschaffenheit, zu dem Peeling dazugebt habt ihr einen absolut unschlagbaren und vor allem einen für euch persönlich abgestimmten Pflegeeffekt. Ihr könnt das Grundrezept natürlich auch immer wieder auf die verschiedensten Bedürfnisse anpassen. Auch eine Kombination mit Kaffeesatz zur Bekämpfung von Orangenhaut oder mit Teebaumöl bei unreiner Haut ist ohne Probleme möglich. Ich bereite für mich vom Grundrezept immer gleich ein paar Portionen vor da es im Kühlschrank auf Ölbasis mindestens 4 Wochen bzw. auf Joghurtbasis ca. 10 Tage haltbar ist. Wenn man es dann braucht muss man es nur nochmal gut aufrühren. Ach und bevor ich es vergesse das Salzpeeling ist selbstverständlich für jeden Hauttyp und jede Haut (also auch für Männer) geeignet. So und nun überlasse ich es euch und wünsche nur viel Spaß beim Probieren.

Wenn ihr das Salzpeeling nicht auf Ölbasis macht vergesst hinterher das Eincremen nicht.

LG 

Der Frühling kommt! Schaut auf eure Füsse.

Hurra, jetzt fängt wieder die Zeit der offenen leichten Schuhe an oder noch schöner Barfuß gehen!

Mal ehrlich wer von uns „schludert“ nicht über den Winter etwas mit der Fußpflege. Ist ja auch nicht schlimm da kann ja keiner gucken. Unter dicken Socken und Stiefeln werden die armen Patscherle versteckt und vernachlässigt. Aber spätestens jetzt sollten die Füße für die warmen Temperaturen fit gemacht werden.

Für das normale Pflegeprogramm sollten 4 Grundschritte eingeplant sein oder man gönnt sich ein hausgemachtes Wohlfühlprogramm:

  • Ein schönes Fußbad, nach Lust und Laune mit Peeling gehört dann schon fast zum Wohlfühlmodus
  • Hornhaut und Druckstellen vorsichtig entfernen
  • Die Nägel schneiden und in Form feilen
  • und natürlich eine gute Nachpflege in Form eines Balsams oder einer Creme

Das Fußbad  in lauwarmen Wasser sollte ca. 10 – 15 Minuten dauern, danach müssen die Füße sehr gründlich abgetrocknet werden. Mein Favorit als Zusatz für ein schönes, pflegendes Fußbad ist (Meer-) Salz, Olivenöl und Teebaumöl. Die 3 Zutaten gemischt ergeben auch ein tolles schnelles Peeling, das natürlich gut abgewaschen werden soll. Ist aber nicht nur für die Füße verwendbar sondern für den ganzen Körper z.B. unter der Dusche. Salz und Olivenöl sollte man immer im Hause haben da die Einsatzmöglichkeiten fast unbegrenzt sind.

Wenn das Fußbad erfrischen und Müdigkeit bzw. Erschöpfung mildern soll kann man Rosmarin (belebend) oder Minze (kühlend) dazu geben. Entweder direkt als getrocknetes Kraut (dann ist es leider nicht so intensiv) im Glücksfall natürlich frisch, Öl (wenn man es zuhause hat) oder als starken Tee (mindestens 30 Minuten ziehen lassen) aufgebrüht. Zudem ist das Badewasser dann etwas kühler anzusetzen oder man spült die Füße sehr kalt ab.

Zur Hornhautentfernung gibt es ja auch sehr viele Möglichkeiten. Entweder mit Bimsstein, Raspel, Feile, Skalpell oder flüssigen Löser. Ich bevorzuge die Flüssigkeit. Damit gibt es keine Verletzungsgefahr, was mir sehr wichtig ist, und die Hornhaut wird nicht animiert sich zu vermehren. Das fällt mir nach Gesprächen mit Bekannten bzw. Freunden immer wieder auf das sehr viele die mit Raspel, Skalpell oder Feile arbeiten jammern das die Hornhaut so schnell wiederkommt. Übrigens kann man den flüssigen Hornhautlöser auch an den Händen, Knien oder Ellenbogen, also überall wo sich Verhornungen bilden, anwenden.

So jetzt wenden wir uns den Fußnägeln zu. Wichtig ist die Fußnägel gerade zu schneiden am Einfachsten mit einer speziellen Nagel-Zange. Nach dem Kürzen die Nägel vorsichtig feilen und die Nagelhaut zurückschieben. Nicht vergessen das Nachreinigen der Nägel sonst können die Fußnägel zu drücken (und schmerzen) anfangen. Und über ein paar Tropfen Oliven- oder Nagelöl die gut einmassiert werden freuen sich die Zehennägel auch.

Nun zum letzten Schritt die Nachpflege. Die Variablen sind immens. Es gibt Salben, Lotionen, Cremes, Balsam, Spray, Öle. Fertig gekauft oder selber gemacht. Desodorierend, wärmend, feuchtigkeitsbindend, kühlend, fettend, abschwellend usw. Meiner Erfahrung nach ist es als Abschluss bei dem Fuß-Wohlfühlprogramm sehr wichtig auf Feuchtigkeit, Fett und Hautpflege zu achten. Also gar nicht mal so viel. Sehr schön ist es wenn man sich die Füßchen ganz dick eincremen, extra toll ist es in Form einer Fuß-Massage, und in Socken verpacken kann. Mit dieser Methode kann man sich selber auch mal eine kleine Erholungsphase zwischendurch gönnen und da darf die Creme ruhig etwas nahrhafter sein. Allerdings wenn sich das zeitlich nicht ausgeht weil noch Spaziergang, Party, Arbeit, Disco, sonstwas geplant sind sollte man Wert auf schützende, pflegende und abschwellende Produkte legen.

Damit ihr diese Pflegetipps auch schnell zwischendurch anwenden könnt gibt es das Fusspflege-Set bestehend aus flüssigem Hornhautentferner und Hornhautbalsam und auch das Lindesa Test-Set, das ist eine super vielseitig einsetzbare nicht fettende Creme, im Frühlingsangebot. Unsere sonstigen Angebote findet ihr im Shop.